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みかんのチカラ。
この季節になると、やっぱり みかん です♪
今日は
～みかんのチカラについて～
◎昔から、みかんは風邪を防ぐと言われています。
免疫力をアップさせるビタミンCは風邪予防に効果大！
◎癌抑制のβ－クリプトキサンチンが含まれているため
みかんを毎日１～２個食べることによって、ガン予防ができるそうです。
◎整腸作用の食物繊維。
みかんを袋ごと食べることで食物繊維が果肉だけに比べて
約４倍近くも多く摂取できるそうです！
☆みかんの香りにもパワー！
みかんの香りを嗅ぐことによって、脳に刺激を与え
眠気を覚まし、頭をスッキリさせてくれる効果があります。
また、ストレスが増すとウィルスの侵入を防ぐ抗体が減少しますが
みかんの匂いを嗅ぐと、ストレスで失われた抗体が回復するそうです！
みかんの皮をむいて食べるのが面倒なんて言わずに
カラダに良いみかんを美味しく食べましょう(* ＾ー＾)ﾉ 営業推進課 上嶋
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2009年12月05日 17:17
